SF-36

SF-36 GEZONDHEIDSTOESTAND VRAGENLIJST

INSTRUCTIE: Deze vragenlijst gaat over uw standpunten t.a.v. uw gezondheid.  Met

behulp van deze gegevens kan worden bijgehouden hoe u zich voelt en hoe goed u in

staat bent uw gebruikelijke bezigheden uit te voeren.

Beantwoord elke vraag door het antwoord op de aangegeven wijze te markeren.  Als u

niet zeker weet hoe u een vraag moet beantwoorden,  geef dan het best mogelijke

antwoord. 

1. Hoe zou u over het algemeen uw gezondheid noemen?

                                                                                   (omcirkel één cijfer)

Uitstekend	1
Zeer goed	2
Goed	3
Matig	4
Slecht	5

2. Hoe beoordeelt u nu uw gezondheid over het algemeen, vergeleken met een

jaar geleden?

                                                                                  (omcirkel één cijfer)

Veel beter nu dan een jaar geleden.	1
Wat beter nu dan een jaar geleden.	2
Ongeveer hetzelfde nu als een jaar geleden.	3
Wat slechter nu dan een jaar geleden.	4
Veel slechter nu dan een jaar geleden.	5

 

3. De volgende vragen gaan over bezigheden die u misschien doet op een

doorsnee dag. Wordt u door uw gezondheid op dit moment beperkt bij deze

bezigheden?  Zo ja, in welke mate?

                                                                  (omcirkel één cijfer op elke regel)

BEZIGHEDEN	Ja, ernstig beperkt	Ja, een beetje  beperkt	Nee, helemaal niet Beperkt
a.Forse inspanning, zoals hardlopen,      tillen van zware voorwerpen, een  veeleisende sport beoefenen	1	2	3
b.Matige inspanning, zoals een tafel       verplaatsen, stofzuigen, zwemmen  of fietsen	1	2	3
c. Boodschappen tillen of dragen	1	2	3
d. Een paar trappen oplopen	1	2	3
e. Eén trap oplopen	1	2	3
f. Bukken, knielen of hurken	1	2	3
g. Meer dan een kilometer lopen	1	2	3
h. Een paar honderd meter lopen	1	2	3
i. Ongeveer honderd meter lopen	1	2	3
j. Uzelf wassen of aankleden	1	2	3

4. Heeft u in de afgelopen 4 weken, één van de volgende problemen bij uw werk

of andere dagelijkse bezigheden gehad, ten gevolge  van uw lichamelijke

gezondheid?

                                                                  (omcirkel één cijfer op elke regel)

	JA	NEE
a. U besteedde minder tijd aan werk of andere bezigheden.	1	2
b. U heeft minder bereikt dan u zou willen.	1	2
c. U was beperkt in het soort werk of andere bezigheden.	1	2

5. Heeft u in de afgelopen 4 weken, een van de volgende problemen

ondervonden bij uw werk of andere dagelijkse bezigheden ten gevolge van

emotionele problemen (zoals depressieve of angstige gevoelens)?

                                                                  (omcirkel één cijfer op elke regel)

	JA	NEE
a. U besteedde minder tijd aan werk of andere bezigheden.	1	2
b. U heeft minder bereikt dan u zou willen.	1	2
c. U deed uw werk of andere bezigheden niet zo zorgvuldig als gewoonlijk.	1	2

6. In hoeverre hebben uw lichamelijke gezondheid of emotionele problemen u

gedurende de afgelopen 4 weken gehinderd in uw normale omgang met

familie, vrienden of buren, of bij activiteiten in groepsverband?

                                                                       (omcirkel één cijfer)

Helemaal niet	1
Enigszins	2
Nogal	3
Veel	4
Heel erg veel	5

  7. Hoeveel lichamelijke pijn heeft u de afgelopen 4 weken gehad?

                                                                       (omcirkel één cijfer)

Geen	1
Heel licht	2
Licht	3
Nogal	4
Ernstig	5
Heel ernstig	6

8. In welke mate bent u de afgelopen 4 weken door pijn gehinderd in uw normale

werk (zowel werk buitenshuis als huishoudelijk werk)?

                                                                        (omcirkel één cijfer) 

Helemaal niet	1
Een klein beetje	2
Nogal	3
Heel erg veel	4
Veel	5

9. Deze vragen gaan over hoe u zich voelt en hoe het met u ging in de afgelopen 4

weken.  Wilt u a.u.b. bij elke vraag het antwoord geven dat het best benadert

hoe u zich voelde. Hoe vaak gedurende de afgelopen 4 weken  

                                                                    (omcirkel één cijfer op elke regel)

	Altijd	Meestal	Vaak	Soms	Zelden	Nooit
a. voelde u zich levenslustig?	1	2	3	4	5	6
b. was u erg zenuwachtig?	1	2	3	4	5	6
c. zat u zo in de put dat niets u kon opvrolijken?	1	2	3	4	5	6
d. voelde u zich rustig en tevreden?	1	2	3	4	5	6
e. had u veel energie?	1	2	3	4	5	6
f. voelde u zich somber en  neerslachtig?	1	2	3	4	5	6
g. voelde u zich uitgeput?	1	2	3	4	5	6
h. was u een gelukkig mens?	1	2	3	4	5	6
i. voelde u zich moe?	1	2	3	4	5	6

 10. Hoe vaak hebben uw lichamelijke gezondheid of emotionele problemen u

gedurende de afgelopen 4 weken gehinderd bij uw sociale activiteiten (zoals

vrienden of familie bezoeken, etc)?

                                                                                              (omcirkel één cijfer)

Altijd	1
Meestal	2
Soms	3
Zelden	4
Nooit	5

11. Hoe JUIST of ONJUIST is elk van de volgende uitspraken voor u?

                                                                       (omcirkel één cijfer op elke regel)

	Volkomen juist	Grotendeels juist	Weet ik niet	Grotendeels onjuist	Volkomen onjuist
a. Ik lijk wat gemakke-  lijker ziek te worden .	1	2	3	4	5
b. Ik ben even gezond als andere mensen.	1	2	3	4	5
c. Ik verwacht dat mijn gezondheid achteruit zal gaan.	1	2	3	4	5
d. Mijn gezondheid is uitstekend .	1	2	3	4	5

              

CONCLUSIE:

Henk ervaart geen problemen met zijn gezondheid. Wel ervaart hij beperkingen op fysiek vlak door zijn aandoening. Hierdoor heeft hij geen problemen op emotioneel vlak. Hij is erg zelfstandig en levenslustig.

Versie 23/11/92 - Copyright New England Medical Center Hospitals, Inc. - Alle rechten voorbehouden